Perfeição de SAMBA
ブラッシュアップトレーニングも3回目になります。
前回もいろんなことをやりました。
普段使わない身体の動き、頭の体操、体で音を指示にすたり。。。などなど
月に一回、四谷保健センターにてサンバのブラッシュアップトレーニングを行います
複雑な技巧よりも「動ける身体、音と遊ぶ、大きく動いてみよう」テーマのトレーニングですので、難しく考えずご参加ください。
今回は広いお部屋で、パーカッションも豪華に。いっぱい動きたい方どうぞ♬
生演奏による練習、音についても、ブラジルの黒人文化も理解を深めていくトレーニングは日本で初めてです。ダンスだけでなく、知識、音についても深めていきます。
12月は17日(月)開催です
めざすこと
・からだと音を会話させよう!
・空間をよりダイナミックに使おう!
・ジンガ!ジンガ!ジンガ!
・パラディーニャを深く」知ろう!
日 時:2018年11月19日(月)
19:00-19:45 プレトレーニング
今回はカポエイラ的な動きで身体をあたためます
19:45-21:30 トレーニング
参加費:1,500円
プレトレーニングに参加されたい方も同じ参加費です
間に合わない方は19:45からのメイントレーニングにお越しください
持ち物:トレーニングウエア、タオル、水分、ヒールをお持ちの方はおもちください
定 員:15名
場 所:四谷保健センター 多目的室
新宿区三栄町10番16号
03-3351-5161