SOU AZUL サンバ・ブラッシュアップ・トレーニング 11月19日

Perfeição de SAMBA

ブラッシュアップトレーニングも3回目になります。

前回もいろんなことをやりました。

普段使わない身体の動き、頭の体操、体で音を指示にすたり。。。などなど

月に一回、四谷保健センターにてサンバのブラッシュアップトレーニングを行います
複雑な技巧よりも「動ける身体、音と遊ぶ、大きく動いてみよう」テーマのトレーニングですので、難しく考えずご参加ください。

今回は広いお部屋で、パーカッションも豪華に。いっぱい動きたい方どうぞ♬

生演奏による練習、音についても、ブラジルの黒人文化も理解を深めていくトレーニングは日本で初めてです。ダンスだけでなく、知識、音についても深めていきます。

12月は17日(月)開催です

めざすこと
・からだと音を会話させよう!
・空間をよりダイナミックに使おう!
・ジンガ!ジンガ!ジンガ!
・パラディーニャを深く」知ろう!

日 時:2018年11月19日(月)

19:00-19:45 プレトレーニング

今回はカポエイラ的な動きで身体をあたためます

19:45-21:30 トレーニング

参加費:1,500円

プレトレーニングに参加されたい方も同じ参加費です

間に合わない方は19:45からのメイントレーニングにお越しください

持ち物:トレーニングウエア、タオル、水分、ヒールをお持ちの方はおもちください

定 員:15名

場 所:四谷保健センター 多目的室

新宿区三栄町10番16号

03-3351-5161

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